Menyelami Kegunaan Teh Tubruk Utk Kesehatan tubuh

Masyarakat kita mengetahui dua variasi teh menurut metode penyajiannya. Merupakan teh tubruk dan teh celup. Memang manfaat teh tubruk dan teh celup itu sama-sama pentingnya bagi tubuh kita. Tapi, beberapa orang pastinya mempertanyakan perihal antara memilih teh tubruk atau teh celup. Pada dasarnya teh memang memiliki banyak sekali manfaat yang amat penting bagi tubuh kita. Malahan beberapa diantaranya dapat meningkatkan kesehatan jantung kita. Tidak cuma itu saja segudang manfaat dari teh dapat menurunkan berat badan, mencegah osteoporosis, menurunkan resiko kanker, alheimer dan depresi. Tingginya kandungan antioksidan yang dipercaya membawa dampak positif dari konsumsi teh.


Bagi macam tubruk maupun celup pastinya banyak masyarakat Indonesia yang mengkonsumsinya pun secara bersamaan. Mengetahui khasiat teh tubruk memang penting sekali. Teh tubruk pada lazimnya lebih ribet membuatnya dibandingkan teh celup. Karena kita perlu menyaringnya khususnya dulu tak seperti teh celup yang memang sudah terbalut rapi dari kertas penyaring. Banyak ahli teh yang menyuarakan bahwa untuk tipe teh tubruk memiliki kandungan yang cenderung lebih bagus dibandingi dengan teh celup yang beredar di pasaran. Karena adanya kandungan gizi yang konsisten terjaga. Berbeda dengan teh celup dalam kemasan yang akan memberi pengaruh kandungan zat katekin. Dan hal ini tentu saja manfaatnya akan sedikit berkurang bagi tubuh kita.

Nah, untuk Anda yang masih gemar mengkonsumsi teh tipe celup tersebut tentu saja seharusnya mengetahui cara penyajian yang benar dan tepat. Karena, sekiranya tidak pas justru bisa menyebabkan tubuh Anda keracunan. Perlu dikenal juga bahwa dalam kemasan atau kantong teh celup mempunyai klorin sebagai pengawet dan menjaga kehigienisan dari teh terhadap kuman. Idealnya membuat teh celup itu tak lebih dari lima menit selama cara kerja perendaman. Kalau lebih dari itu kesudahannya akan membahayakan bagi kesehatan. Mengkonsumsi teh tiap hari memang perlu apalagi tanpa gula. Karena manfaat teh tubruk pahit cenderung lebih sehat dibandingi sepatutnya menambahkan gula ke dalamnya. Semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *